Petit casero de fresa y plátano

¡Hola Mamás Mimosas! Hoy vamos con otra receta de Mi Pequeño Recetario, ese del que os hablé hace un par de semanas, y como ha tenido tan buena aceptación, pues vamos con más.

Ya tenemos 2 recetas con verduras, digamos, saladas… pero ¿Y cuando no hay manera de que coman frutas?

En mi caso, a mi hijo le chiflan las frutitas, pero hay rachas en las que NO, y cuando no quiere  NO hay manera de que se las coma, así que toca ingeniárselas de nuevo, con lo cual agregué a mi recetario de ‘inventos’ recetas de postres y bebidas con frutas, ésta particularmente, la busqué por internet, porque a mi peque le encantan los Petits comerciales, pero todo lo que encontraba era con mucho azúcar y grasas procesadas, así que después de mucho leer, me quise hacer una idea de la base de un petit y elaboré esta más sana, que hoy os muestro.

receta infantil

 

Ingredientes

(4 tarrinas de yougurt Aprox.)

  • 1 tarrina de queso fresco Burgos
  • 2 Platanos
  • 10 Fresas Aprox.
  • Medio vaso de Leche

Elaboración

  • En un vaso batidor echamos la leche, el queso y la fruta, y batimos muy bien hasta que no tenga grumos.
  • Pasamos por un colador para desechar las semillas de las fresas, si se desea,
  • ¡Y listo! cosa más fácil, sana y nutritiva no hay… yo no le pongo nada de azúcar, pero eso, va en gustos. Así que si a vosotras o a vuestros peques os gusta más dulce, añadirle un poquitín de azúcar.

 recetas para niños

Verónica López Wallis

Mimitos de Mamá

Johannes Ruiz

Autor de la publicación

Mamá de tres mosqueteros.
Convencida de que el amor no malcría. Difundiendo la Crianza Positiva.

Pedagoga, Coach de Familia & Inteligencia Emocional, Educadora de Disciplina Positiva para Padres y Profesores.

There are 1 Comment

  1. Publicado por Sandra Toledano Responder

    Mmm me encanta! Lo ahré hasta para mí 😉

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