El milagro toma forma… en silencio Tu presencia comienza a sentirse.Pequeña como una semilla…y ya tan poderosa.En este mes, el cuerpo empieza a enviar señalesy yo empiezo a escucharlas con el corazón. Tú creces sin pausa,y yo me transformo sin control.Hay días de náuseas,de cansancio,de emociones que van y vienen como mareas.Pero también hay magia.Magia…
El comienzo invisible… pero tan poderoso Hay momentos en la vida que no hacen ruido,pero lo cambian todo. Así es el primer mes del embarazo:un susurro apenas perceptible,una mariposa posándose en el alma.Todavía no hay tripita,ni pataditas,ni listas de nombres pegadas en la nevera…Pero ya hay un mundo nuevo gestándose dentro de ti. La intuición…
Emigrar Embarazada no es ni mejor, ni peor. Tener claro que las cosas serán diferentes, es lo principal para manejar el proceso migratorio, que si bien tiene sus temas, si le sumamos un embarazo, puede resultar agobiante. Entender los procesos y tener claro el panorama dependerá de nuestro nivel de investigación, es primordial. Es necesario empezar por…
El embarazo es sin duda una experiencia diferente y personal para cada mujer. Durante 9 meses experimentamos cambios físicos, hormonales, psicológicos y emocionales de una forma tan rápida que prácticamente no nos da tiempo a adaptarnos a ellos. En este sentido, la práctica del yoga puede ayudarnos como futuras mamás a ser más conscientes de todos esos…
¿Tu bebé está en la posición de nalgas en el momento en que estás a punto de dar a luz? Cuando vamos a las citas con nuestro obstetra y/o matrona vamos con una ilusión tremenda por saber un poco más sobre nuestro bebé, como va su desarrollo, como va su crecimiento, y entre otras cosas la posición que…
¿Es beneficioso nadar en el embarazo? Cuando nadamos, entrenamos el cuerpo entero, es un ejercicio muy versátil y además tiene muchos beneficios fisiológicos tales como: Disminuye la carga y la tensión en las articulaciones: A medida que se sumerge el cuerpo, el agua se desplaza y crea la fuerza de flotabilidad. Con lo cual, se reduce…
El sexo del bebé Una de las cosas que más emoción nos da en el embarazo es saber si el bebé que traemos será niño o niña. De sobra está decir que lo más importante y lo principal para todos los padres es que el bebé esté bien, sanito y vaya creciendo al ritmo adecuado. Pero…
¿Qué es la psoriasis? La psoriasis es una enfermedad inflamatoria de la piel, crónica recurrente y no es contagiosa. Se caracteriza por la aparición en la piel de unas lesiones rojas inflamatorias escamosas. Puede afectar solo a pequeñas áreas de la superficie corporal o abarcar grandes áreas o toda la superficie del cuerpo. Entre las causas…
Si bien es cierto que es importante cuidarse en el embarazo y muchas veces debemos dejar a un lado ciertas rutinas, la práctica de la actividad física moderada puede realizarse estando embarazada. Caminar durante el embarazo: Un ejercicio con increíbles beneficios. Beneficios de caminar durante el embarazo ¿Es obligatorio? No necesariamente, pero caminar durante el embarazo es un…
El sangrado por implantación coincide aproximadamente, con la fecha en la que toca la menstruación, pero son sangrados completamente distintos. El de implantación tiene lugar cuando el óvulo fecundado se coloca en la cavidad endometrial, justo en el centro del útero. El hecho de que esté en el interior del útero provoca una ligera rotura en las venas y arterias de…